Форум для родителей

[Ирма]

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ЖЕНЩИНЕ НА ПЕРВОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ?
В конце первого месяца беременности ваш будущий ребенок представляет собой эмбрион, похожий на эмбрион головастика. Он очень мал, меньше, чем зерно риса. За следующие две недели у эмбриона сформируются нервный канал, спинной мозг и позвоночник, сердце, пищевод, сосуды органов чувств, связки плеч и ног.

ЧТО РЕКОМЕНДУЕТСЯ МАМАМ НА ПЕРВОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ ?относитесь к себе как к ребёнку
позвольте вашим близким заботиться о вас
дольше спите
убедитесь в качестве вашего питания
не ограничивайте движения

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ЖЕНЩИНЕ НА ПЕРВОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ?

Каждая будущая мать должна осознавать ответственность за своё здоровье, и она обязана регулярно посещать врача.




Если вы почувствовали боль в подбрюшье, с одной или обоих сторон, покажитесь своему врачу в этот же день; если это сопровождается кровянистыми выделениями, тошнотой, рвотой, то позвоните ему немедленно.
Уведомите врача, если обнаружите легкие или обильные кровянистые выделения из влагалища, особенно сопровождающиеся болью в животе или спине.
Позвоните врачу немедленно при выявлении кровянистых выделений из молочных желез, прямой кишки, мочевого пузыря.
Если происходит отхаркивание мокроты с кровью — звоните врачу немедленно.
При вытекании жидкости из влагалища нужно срочно звонить врачу.
Неожиданные тянущие боли и отсутствие мочи — повод для срочного звонка врачу.
Сообщите врачу об отеке рук, лица, век. А если это сопровождается головной болью или нарушением зрения — звоните немедленно.
Надоедливая головная боль, не проходящая в течение 2—3 часов, — звоните в тот же день; если же это вызывает сильное беспокойство, сопровождается опуханием глаз, лица, рук — звоните немедленно.
Если во время мочеиспускания вы чувствуете боль или жжение и если этому сопутствует озноб, температура, боль в спине — звоните сразу врачу.
Если вы почувствуете беспокойство, двойное видение, продолжающееся 2—3 часа, — звоните врачу немедленно.
При слабости или головокружении уведомите врача в тот же день.
Об ознобе и лихорадке без гриппозных симптомов следует сообщить врачу в тот же день; если поднялась температура выше 39 °С — звоните немедленно.
При недомогании и истощающей рвоте чаще чем 3 раза в день в первом триместре беременности обратитесь к врачу. Если рвота сопровождаются головной болью и температурой — позвоните врачу немедленно.
При увеличении веса больше чем 1 кг в неделю, не соответствующем количеству употребляемой пищи, звоните врачу в тот же день; если это сопровождается отеком рук и лица, головной болью, нарушением зрения — звоните врачу немедленно.
_________________

[Ирма]

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ЖЕНЩИНЕ НА ВТОРОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ?


Как правильно читать этикетки на продуктах?



Знайте, что этикетки на продуктах составлены так, чтобы не слишком обнаружить недостатки продуктов. Поэтому необходимо знать маленькие хитрости:

Старайтесь сохранить этикетку, когда покупаете продовольственные продукты

Обязательно читайте мелкий шрифт, касающийся главным образом компонентов и питательной ценности. Отметьте для себя, какого компонента в данном продукте больше: мучного, сладкого или в нем много соли, жира и консервирующих средств

На основании этикетки вы узнаете о питательной ценности продукта. Текст содержит процентный состав официально рекомендуемых дневных дозировок, но следует иметь в виду» что при этом не учитываются женщины, находящиеся в положении

Читайте и надписи на этикетках с крупным шрифтом

Обратите внимание на слова «обогащенный», «укрепленный». Добавка нескольких витаминов к пище не улучшает ее, а много дополнительных витаминов и минеральных соединений не имеют питательной ценности.



Как защитить себя от случайностей?



Наибольшая опасность, стоящая перед женщиной, — осложнения при беременности, а не случайные происшествия, которые часто являются результатом беззаботности, неосторожности. Вы сможете их избежать при соблюдении элементарной осторожности и рассудительности.

При увеличении живота изменяется также и центр тяжести, поэтому вам легче потерять равновесие, кроме того, вы плохо видите свои ноги. Все это может привести к тому, что вы станете жертвой случайности.

В автомашине и в самолете всегда пользуйтесь поясом безопасности

Не прыгайте и не вскакивайте на кресло, стол, не пользуйтесь лестницами. * Нельзя ходить на высоких каблуках, в плохо застегивающихся или вовсе не застегивающихся туфлях, босоножках, в том виде обуви, которая спадает и провоцирует вывих ноги. Не ходите по скользкому полу в обуви с гладкими подметками

Во время входа и выхода из ванной будьте очень внимательны. Убедитесь в том, есть ли в ванной и душевой нескользкие лестнички и поручни

Оцените все опасности, подстерегающие вас дома: скользкие полы, крутые лестницы, игрушки и мусор на лестничной клетке, слабое освещение лестниц и вестибюля, натянутые кабели, тянущиеся по полу, обледенелые ступеньки

Чаще отдыхайте, так как обычно причиной несчастного случая является усталость



ЧТО МОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ, ЖЕНЩИНА НА ВТОРОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ?


Многие женщины на втором месяце беременности ощущают следующие физические и психические явления:

тошноту

рвоту

чрезмерное отделение слюны

запоры

изжогу

расстройство пищеварения

вздутие живота

отсутствие аппетита и причуды в еде, свойственные беременным

изменения грудных желез: груди увеличились, потяжелели, напряглись, ободок вокруг соска потемнел. Появились вокруг сосков узелки Монтгомери — торчащие потовые железы. Хорошо обозначилась сетка голубых линий под кожей, указывающая, каким путем кровь поступает в грудь

периодические головные боли

периодическое обморочное состояние и постоянное головокружение

уже может увеличиться живот, что вызвано скорее растяжением костей таза, чем ростом матки

появление неустойчивости настроения, которое проявляется в раздражительности, нерациональности; плаксивости

беспокойство, страх, радость, подъем.


www.mamochka.org
_________________

[2701377]

Огромное спасибо. Отличные статьи.

[mamusia]

а у меня на компе установлен интерактивный календарь беременности,поэтому всю важную информацию по сроку я получаю "с доставкой на дом!Очень удобно и интересно,если кому нужно,вот ссылка на бесплатную загрузку http://cafemam.ru/info/informer/